ويُعتبر الحفاظ على الصحة النفسية أمرًا بالغ الأهمية لما لها من فوائد منها :-
ومن هنا، تأتي أهمية الصحة النفسية الجيدة التي تُمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة وتحقيق إمكاناته،
البواسير: شرح شامل من الأسباب والأعراض إلى الوقاية والعلاج
عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية
العدائية: هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، أو الأفراد الآخرين، سواءً بتوجيه الكلام لهم، أو إيذائهم جسدياً، ويعدّ هذا السلوك غير مقبول في تعامل الأفراد معاً.
هو مرجعك الشامل للصحة والعافية، يُقدم معلومات دقيقة تغطي الصحة الجسدية والنفسية،
تقليل الفوارق بين الطبقات الاجتماعية، فلا تجد الغنى الفاحش والفقر المدقع.
يتضمن التوافق القدرة على التكيف مع البيئة المحيطة والتفاعل الإيجابي مع الآخرين، مما يُساهم في تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي وبالتالي تحقيق الصحة النفسية ومن اهم مجالات تحقيق التوافق ما يلي :-
وبالتالي، يتم تشكيل تقييماتنا للصحة النفسية بناءً على السياق الذي نعيش فيه. ومثال على ذلك الحجاب في الثقافة الإسلامية يعتبر فضيلة، بينما في الثقافة الغربية لا يعتبر كذلك.
على النقيض، تجارب النجاح والدعم النفسي تساهم في تعزيز الصحة النفسية.
الرضا عن الحياة: كثيراً ما تُستخدم قدرتك على الاستمتاع بالحياة كمؤشر للصحة النفسية والعافية، غالباً ما يتم تعريفه على أنه الدرجة التي تتمتع بها بأهم جوانب حياتك، ومن العوامل التي وُجد أنها تلعب دوراً مهماً في الرضا عن الحياة ما يلي:
يتسبب هذا النوع من الاضطرابات النفسية للأسف في زيادة عدد الوفيات، خصوصا في مرحلة الشباب وفترة العشرينيات، ولتشخيص حالة بأنها مصابة بالاكتئاب ستلاحظ عليه العديد من العلامات المميزة والتي تعد من أعراض هذا المرض:
الصحة الجسدية بالتأكيد لها دورها في الصحة النفسية، فهناك بعض الأمراض الجسدية التي ترتبط في هذا الرابط بالمرض النفسي مثال أمراض الغدد واختلال كيمياء المخ.
لا بد أن يتحرك المجتمع بكل مؤسساته من أجل ترسيخ حالة الصحة النفسية في أفراده، وذلك يشمل: