تعزيز التواصل الإيجابي: بناء بيئة عمل تتميز بالتواصل الفعّال والدعم المتبادل بين الموظفين يساعد على تقليل التوتر وتحسين الأداء.
ويمكن لقطاع الصحة أن يسهم إسهاما كبيرا بدمج جهود التعزيز والوقاية في الخدمات الصحية؛ والدعوة إلى التعاون والتنسيق المتعدديْ القطاعات والشروع فيهما، وتيسيرهما عند الاقتضاء.
يتضح أن الصحة النفسية هي ضرورة أساسية لحياة متزنة وسليمة. وقد عرضنا في هذا المقال مجموعة واسعة من التعريفات التي تناولت هذا المفهوم من زوايا متعددة: دينية، نفسية، تحليلية، وسلوكية، مما يعكس عمق وأهمية الموضوع.
التعرض للتنمر والتحقير: خصوصاً في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يعتبر التنمر المنتشر في المدارس والجامعات والوظائف وكذلك على صفحات الانترنت من المخاطر الأساسية التي تهدد الصحة النفسية للأفراد.
العلاج البديل هو فرع من فروع الطب البديل ويشمل عددًا كبيرًا من العلاجات المستوردة من الثقافات الأخرى. ويشمل أيضا عددًا من الأدوية الجديدة التي لم تخضع بعد للمراجعة علميًا ومن ثم اعتمادها.
إلى الوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية، وإلى تحسين التوافق النفسى للأفراد
يجب توفير الدعم الاقتصادي والاجتماعي من خلال تقديم مساعدات للأفراد ذوي الدخل المحدود، والتشجيع على البحث العلمي عن طريق دعم الدراسات التي تهدف إلى فهم وعلاج الاضطرابات النفسية.
الذى يصل إليه الإنسان خارجاً من الصراع النفسى الذى يعيشه.
العوامل البيئية والاجتماعية: البيئة المدرسية الإيجابية تساهم في تعزيز التكيف الاجتماعي، وكذلك الأصدقاء يشكلون جزءًا كبيرًا من حياة الطفل، وبناء علاقات جيدة يعزز كثيرة من معلومات إضافية الصحة النفسية.
يمكن أن يكون لانخفاض الدعم الاجتماعي الناجم عن تغييرات الحياة مثل الذهاب إلى الكلية أو مواجهة المحن الاجتماعية أو تغيير الوظائف أو الطلاق؛ تأثير سلبي على الصحة النفسية.
السليم واستخدام كل هذه المعطيات فى العمل والتصرف والتعبير عن الذات والاستجابة
هو مصطلح عام لتلقي العلاج العلمي القائم على مشكلات الصحة العقلية اعتماداً على الطب الحديث، ويشمل عددًا من المدارس مثل العلاج الكلي والتحليل النفسي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي
قد يكون هناك نقص في الأطباء النفسيين، المستشارين، أو البرامج الصحية التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية.
هكذا نكون قد انتهينا من عرض بحث عن الصحة النفسية يُبرز أهمية الاهتمام بالعوامل المؤثرة على الصحة النفسية والعمل على تعزيزها من خلال التوعية وتوفير الدعم اللازم، فهي دعامة أساسية لبناء مجتمعات متوازنة وأفراد قادرين على العطاء والنجاح.